南乳焖斋菜
材料:黄牙白200克,切成两寸条状,莖叶分开放。
介兰花几朵,两寸长红罗卜几片。
冬菇三朵,云耳少许,泡水洗净。
豆卜少许切小块。
冬粉少许浸清水。
调味料:南乳一块。
欠汁:请水半碗,糖半茶匙,蜀粉一茶匙,生抽一汤匙。
作法:
(1)冬菇切片炒香,加云耳,少许糖和盐,半碗水,
转小火盖住煮五分钟,入味后盛起待用。
(2)烧热两汤匙油,爆香南乳,放入全部蔬菜茎和冬菇翻炒,
(3)加入冬粉煮一分钟,最后打欠,试味,上碟。
2 則留言:
令人垂涎三尺。
谢谢鼓励,图文并茂真吸引人,已有学生提议开班,正在考虑当中.
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