養生素食
包菜卷
材料:包菜六片,豆牙200克,红罗卜丝冬菇丝少许,几粒香素鸡切片,芫茜。
调味料:糖,盐,生抽,麻油。
作法:
(1)爆香鸡片,放罗卜冬菇丝翻炒,铺上豆牙,放少许糖,盐,生抽,麻油,芫茜再炒均允,上碟备用。
(2)煮开水烫软包菜,滴干水份。
(3)包菜摊在碟上,剪去较硬部份,放馅料卷成春卷状,每条切二,排在碟上。
(4)如要美观,可打个薄欠淋在菜卷上,几片红辣椒做点缀。
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