葉媽媽素食廚房
養生素食
2008年6月2日 星期一
两菜一汤(一)
苋菜汤
材料:小棵嫩苋菜
150
克
,
枸杞子少许
。
调味料:盐,麻油,胡椒粉。
作法:
(
1
)大碗清水加枸杞子煮滚。
(
2
)放入苋菜和半茶匙盐。
(
3
)煮熟后洒上麻油胡椒粉。
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保健瑜伽中心負責人。從事瑜伽教學十八年。經營素食館二十年。
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