2008年9月26日 星期五

苹果酵素

苹果酵素

材料: 小青苹果四粒约400克,大柠檬两粒约300克,片糖200克至300克.
(苹果,柠檬大小粒相差很远,称重量较准确)。宽口玻璃罐一个。

作法: (1)青苹果和柠檬去皮。
(2)苹果一粒切片放入罐内,铺上一层柠檬片,再铺上一层片糖碎。
(3)如此类推一层一层叠,保留多一点糖在最上层。
(4)封密放阴凉处,两星期后就可饮用。

注意事项: (1)苹果酵素很容易做,成功率高,经济,好喝又养生,
苹果渣也美味可口。
(2)做酵素切忌沾到油和水,要非常清潔,用的水果也要新鲜。
(3)三或四天后开始出现泡沫,表示酵素有生命力,要常轻摇晃罐子使发酵均匀。
(4)要留意观察,如有感染杂菌而至发霉,表示失败。
(5)酵素可存放冰箱慢慢饮用,每次30cc,如觉太浓可加水稀释。













































































2008年9月6日 星期六

自制花生酱

材料:花生米400克。幼糖粉约100克。盐约一茶匙。

作法:
(1) 花生米洗净用中小火炸至浅黄色。(小心炸过度,颜色太深会有苦味)

(2) 花生冷却后放进 Food Processor ,加糖和盐打三分钟,停片刻再打三分钟,直至幼滑即成美味花生酱。